Trænger du til at lade op med en yogastund?
Bor der en yogalærer i hjertet på dig - som måske skal have vinger i 2021?
Og vil du opleve på egen krop, hvordan jeg underviser yoga fra hjertet?
I N D H O L D
Denne søndag kan du få en gratis yogatime med dynamisk yoga og et mindfuldt fokus på at yogaen mærkes i DIN krop og tilpasses til dig og der hvor DU er.
Vi skal meditere i bevægelse, lave stærke asanas, bløde flows og dybe åndedrag, og selvfølgelig også lade op og afspænde!
Klassen er for ALLE - men især:
- DIG der er vild med yoga og vil give dig selv en lille gave
- DIG med fart på og for lidt tid til at gå på faste forløb
- DIG der giver og giver til andre, men glemmer dig selv
- DIG der har savnet min undervisning
- DIG der er nysgerrig på min undervisning
- og også DIG der er nysgerrig på at blive Yogalærer fra Hjertet ♥
Yogaklassen varer 1 time.
Derefter er der te i loungen, og du er velkommen til at hænge ud, stille spørgsmål og måske høre mere om min Yogalæreruddannelse, som starter til januar 2021. Ganske uforpligtende.
Alle der deltager, modtager desuden en lille godtepose med yoga-overraskelser.
LÆS MERE OM UDDANNELSEN HER
T I L M E L D I N G
...er vigtig, da der er begrænsede antal pladser. Derfor skal du også melde fra
BOOK DIN PLADS HER
Du har sikret dig din plads, når du har modtaget bekræftelse.
Eventuel venteliste får besked, hvis der kommer afbud.
Adressen er: Nyrnberggade 21, 1., 2300 Amager. (Du skal blot ind ad gitterporten og op ad trappen)
H U S K
Der er yogamåtte, yogaudstyr osv. klar til dig, så du behøver blot at have dig selv med... Og tag noget blødt og bevægelsesvenligt tøj på.
Hvis du er mere tryg ved at tage dit eget yogagrej med, er du selvfølgelig mere end velkommen til det.
Kom gerne 5-10 minutter før.
A F B U D
Da dette er et gratis arrangement, er det vigtigt, at du melder afbud, hvis du alligevel ikke kan komme. Og gerne i så god tid som muligt, så en fra ventelisten kan nå at komme i stedet.
